Ads 468x60px

Pages

2012. 12. 03.

Vega Falafel

Spenótos-csicseriborsós falafel


  • 200 g spenót (mirelit is jó) leforrázva és kinyomkodva
  • 400 g főtt csicseriborsó lecsepegtetve
  • 100 g feta sajt 
  • 100 g liszt
  • 2 kiskanál római kömény
Hozzávalókat mind összeturmixoljuk és lisztes kézzel kis gombócokat formálunk belőle majd olajban kisütjük őket. A mirelit spenót miatt több lisztet használtam, mint a megadott mennyiség volt, de sajnos a héten nem kaptam már frisset a piacon, pedig múlt héten még sok helyen volt. Most kuszkusszal és cékla salival tálaltam.

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése