Turmix banánnal és zabpehellyel

A Kifőztük magazin februári számában olvastam először Coffeinmentes receptjét. Nagyon megtetszett, annyit változtattam rajta, hogy rizstejjel vagy kókusztejjel szerintem finomabb.

• 1 banán
• 3 dkg zabpehely
• 2 dl forró víz
• 2-3 dl rizstej vagy kókusztej
• 1 kiskanál méz (elhagyható)

Előző este felöntöttem a zabpelyhet forró vízzel, reggel pedig összeturmixoltam a többi hozzávalóval. Ennyi is, ezt pont ideális ebben a 36 fokban.